Gwargwadon bindiga yana amfani da shi da ƙarfi-mitar don haɓaka zurfin ƙwayar tsoka kai tsaye, wanda ke da sakamako mai kyau kan magajistar gajiya, masu annabuwa da jinkirta zafi. Don haka tasirin ya yi nisa da mai ban mamaki. A saukake, bindiga ta nuna cewa an kori shugaban bindiga ta hanyar babban motar bindiga a cikin, wanda ke inganta jini da sauri, wanda ke inganta jijiyoyin jini kuma yana inganta tsokoki.
Fustus ne na m haɗe haɗin da ke gudana ko'ina cikin jiki. Tana ɗaure tsokoki, ƙungiyoyin tsoka da jijiyoyi. Canje-canje da raunin da fascia manyan sanadin zafin tsoka, haka kuma shakatawa na sauri yana da mahimmanci musamman. Hanyoyin fasikanci na yau da kullun sun haɗa da matsin lamba na hannu, Massager, facia bindiga da roller.
Gun na fascia ya kwantar da Fusia kuma yana sauƙaƙe taurin tsoka. Zaunawa da aiki na dogon lokaci zai sanya taurin tsoka na gida, saboda haka zaka iya amfani da bindiga mai ban sha'awa don shakatawa. Kuma sakamakon ya yi kama da na kayan masarufi. Amma idan ba ku motsa jiki ba, kawai sayi mai hamacker. Babu buƙatar siyan bindiga ta musamman. Ana amfani da mashahuri ne kawai ga tsoka da acupoint tausa, mai da hankali kan dabarar da ƙarfi. An yi amfani da bindiga mai fasikanci don tausa, mai da hankali kan mitar tauri. Misali, buga mai maye rawa mai kama da kama da zuwa wani massage parlor, kuma buga bindiga mai kama da zuwa asibitin likita don kwararren magani.
Anan akwai wasu shawarwari akan amfani da bindiga bindiga. Da fari dai, saboda ƙarfin bindiga mai ƙarfi yana da ƙarfi mai ƙarfi, kuma zai ƙara nauyi a kan tsokoki bayan amfani. Don guje wa wannan, kuna buƙatar kulawa da lokacin amfani. Abu na biyu, kula da mai tausa. Ana amfani da bindiga kawai a kafada, baya, gindi, maraƙi da sauran sassan da manyan yankunan tsoka. It and cannot be used in areas with a large number of nerves and blood vessels, such as the head, cervical spine, and spine. Abu na uku, kula da taron. Ya kamata a haramta shi ga mata masu juna biyu da mutane masu kula da lafiya.
Lokacin Post: Nuwamba-22-2022
